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Die Hose kneift, der Bauch drückt: Ein Völlegefühl kann uns den Tag vermiesen. Wir verrraten dir 15 Tipps für den Alltag, die deine Verdauung anregen! Eine träge Verdauung und Verdauungsprobleme sind lästig und schränken uns im Alltag stark ein. Wir informieren euch über die besten 5 Tipps, wie ihr eure Verdauung mithilfe von natürlichen, einfachen Hausmitteln und Maßnahmen am besten anregen könnt und für eine gesunde Darmflora sorgt! Die Verdauung anregen zu können, bringt also große Vorteile für unseren gesamten Körper mit sich. Mit angepassten Ernährungsgewohnheiten und Bewegung können wir die Verdauung anregen und in Schwung bringen. Tipp: Das Buch „Darm mit Charme“ ist einfach klasse! Lies es dir unbedingt mal durch. Auf die Frage, welche Nährstoffe die Verdauung anregen können, gibt es jedoch eine